कैल्शियम (Calcium)

कैल्शियम (Calcium) मुख्य खनिज है जो हड्डी के स्वास्थ्य के रखरखाव में मदद करता है। इसके अलावा अन्य लाभ भी हैं, उदाहरण के लिए यह मांसपेशियों के कार्य में सुधार करता है। हृदय ताल मजबूत रखता है और रक्त प्रवाह में अन्य खनिजों (पोटेशियम, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस) के स्तर को बनाए रखता है। जबकि कैल्शियम (Calcium) स्वाभाविक रूप से डेयरी उत्पादों या सब्जियों जैसे काले और ब्रोकोली और अनाज में पाया जाता है। खनिज को ऑस्टियोपोरोसिस और ऑस्टियोपेनिया जैसी कई स्वास्थ्य समस्याओं के उपचार के लिए पूरक के रूप में भी निर्धारित किया जाता है।

कैल्शियम (Calcium) उच्च रक्तचाप को प्रभावी ढंग से नियंत्रित करता है और पीएमएस के लक्षणों को काफी हद तक कम करने के लिए जाना जाता है।

कैल्शियम (Calcium) जब सामान्य खुराक में खपत हो तो गैस, कब्ज और सूजन जैसे कुछ दुष्प्रभाव हो सकते हैं। कैल्शियम (Calcium) उच्च खुराक में सेवन के परिणामस्वरूप शरीर में गुर्दे में पथरी का निर्माण हो सकता है। खासकर पुरुषों के मामले में, जो लोग कैल्शियम (Calcium) ले रहे हैं। खुराक के साथ-साथ एक समृद्ध कैल्शियम आहार के बाद दिल का दौरा या स्ट्रोक होने की अधिक संभावना होती है।

कैल्शियम (Calcium) शुरू करने से पहले पूरक, किसी भी दवाइयों और काउंटर ड्रग्स के बारे में अपने डॉक्टर को सूचित करें। यह मुख्य रूप से इसलिए है क्योंकि कैल्शियम (Calcium) कुछ जटिलताओं के कारण अन्य दवाओं के साथ प्रतिक्रिया कर सकते हैं।

गुर्दे की समस्या, हड्डी के ट्यूमर और दिल के मुद्दों वाले मरीजों को नहीं लेना चाहिए। कैल्शियम (Calcium) पूरक जब तक अन्यथा उनके डॉक्टर द्वारा अनुशंसित नहीं किया जाता है।

Information given here is based on the salt and content of the medicine. Effect and uses of medicine may vary from person to person. It is advicable to consult a Orthopedist before using this medicine.